Contribuição de ROBERTO LUIZ C B C DOS SANTOS
DÊ UM TEMPO PARA TUA MENTE
A vida moderna tem nos ajudado bastante e, também, prejudicado.
Quanto aos nossos pensamentos, estes foram condicionados a pensar milhões de coisas velozmente com os avanços tecnológicos.
Estamos acelerados e, está difícil controlar a mente com tantas informações que vão se acumulando no subconsciente.
São tantas informações que a mente não está conseguindo mais processar a contento, gerando conflitos e preocupações, além do pavor e medo neste viver.
E nessa redoma de celeridade compulsiva, está comprometendo a mente até à exaustão, com consequências irreversíveis à saúde mental e física.
O que fazer?
A única alternativa é desacelerar.
E como?
É necessário que evite todas as informações negativas da mídia que vêm juntas com as raras positivas.
Procure dormir no máximo as 21h00 min e não assista aos noticiários, de forma a permitir que sua “máquina mental” possa repousar e restabelecer suas energias.
Permita-se desacelerar e entrar no fluxo natural da vida, sem assimilar tantas informações desnecessárias.
É isto é uma escolha e opção de vida.
Sabedoria de Luz
Roberto Luiz Santos. 05-07-2016
