Estudos t\u00eam revelado que a necessidade de ser tocado \u00e9 inata no homem. O contato nos deixa mais confort\u00e1veis e em paz.
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O Dr. Harold Voth, psiquiatra da Universidade de Kansas, disse: O abra\u00e7o \u00e9 o melhor tratamento para a depress\u00e3o.
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Objetivamente, ele faz com que o sistema imunol\u00f3gico do organismo seja ativado.
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Abra\u00e7ar traz nova vida para um corpo cansado e faz com que voc\u00ea se sinta mais jovem e mais vibrante.
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No lar, um abra\u00e7o todos os dias refor\u00e7ar\u00e1 os relacionamentos e reduzir\u00e1 significativamente os atritos.
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Helen Colton refor\u00e7a este pensamento: Quando a pessoa \u00e9 tocada, a quantidade de hemoglobina no sangue aumenta significativamente. Hemoglobina \u00e9 a parte do sangue que leva o suprimento vital de oxig\u00eanio para todos os \u00f3rg\u00e3os do corpo, incluindo cora\u00e7\u00e3o e c\u00e9rebro.
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O aumento da hemoglobina ativa todo o corpo, auxilia a prevenir doen\u00e7as e acelera a recupera\u00e7\u00e3o do organismo, no caso de alguma enfermidade.
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\u00c9 interessante notar que reservamos nossos abra\u00e7os para ocasi\u00f5es de grande alegria, trag\u00e9dias ou cat\u00e1strofes.
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Refugiamo-nos na seguran\u00e7a dos abra\u00e7os alheios depois de terremotos, enchentes e acidentes.
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Homens, que jamais fariam isso em outras ocasi\u00f5es, se abra\u00e7am e se acariciam com entusiasmado afeto, depois de vencerem um jogo ou de realizarem um importante feito atl\u00e9tico.
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Membros de uma fam\u00edlia, reunidos em um enterro, encontram consolo e ternura uns nos bra\u00e7os dos outros, embora n\u00e3o tenham o h\u00e1bito dessas demonstra\u00e7\u00f5es de afei\u00e7\u00e3o.
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O abra\u00e7o \u00e9 um ato de encontro de si mesmo e do outro. Para abra\u00e7ar \u00e9 necess\u00e1rio uma atitude aberta e um sincero desejo de receber o outro.
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Por isso, \u00e9 f\u00e1cil abra\u00e7ar uma pessoa estimada e querida. Mas se torna dif\u00edcil abra\u00e7ar um estranho.
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Sentimos dificuldade em abra\u00e7ar um mendigo ou um desconhecido. E cada pessoa acaba por descobrir, em sua capacidade de abra\u00e7ar, seu n\u00edvel de humaniza\u00e7\u00e3o, seu grau de evolu\u00e7\u00e3o afetiva.
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\u00c9 natural no ser humano o desejo de demonstrar afei\u00e7\u00e3o. Contudo, por alguma raz\u00e3o misteriosa, ligamos ternura com sentimentalidade, fraqueza e vulnerabilidade. Geralmente hesitamos tanto em abra\u00e7ar quanto em deixar que nos abracem.
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O abra\u00e7o \u00e9 uma afirma\u00e7\u00e3o muito humana de ser querido e de ter valor.
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\u00c9 bom. N\u00e3o custa nada e exige pouco esfor\u00e7o. \u00c9 saud\u00e1vel para quem d\u00e1 e quem recebe.
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Voc\u00ea tem abra\u00e7ado ultimamente sua mulher, seu marido, seu pai, sua m\u00e3e, seu filho?
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Voc\u00ea costuma abra\u00e7ar os seus afetos somente em datas especiais?
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Quando voc\u00ea encontra um amigo, costuma cumpriment\u00e1-lo simplesmente com um aperto de m\u00e3o e um beijo formal?
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A emo\u00e7\u00e3o do abra\u00e7o tem uma qualidade especial. Experimente abra\u00e7ar mais.
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Vivemos em uma sociedade onde a grande queixa \u00e9 de car\u00eancia afetiva.
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Que tal experimentar a terapia do abra\u00e7o?<\/p>\n
Reda\u00e7\u00e3o do Momento Esp\u00edrita, a partir de adapta\u00e7\u00e3o do texto A import\u00e2ncia do abra\u00e7o, do Prof. Jorge Luiz
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Brand e Rolando Toro Araneda, Biodan\u00e7a, colet\u00e2nea de textos.
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Dispon\u00edvel no livro Momento Esp\u00edrita, v. 2, ed. Fep.
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Em 05.12.2011.
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