{"id":11188,"date":"2012-02-02T00:00:00","date_gmt":"2012-02-02T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2012-02-02T00:00:00","modified_gmt":"2012-02-02T00:00:00","slug":"artigo11188","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centronocaminhodaluz.com.br\/index.php\/artigo11188\/","title":{"rendered":"Sobre a dura\u00e7\u00e3o de um arco-\u00edris"},"content":{"rendered":"<p>Se um arco-\u00edris dura mais do que quinze minutos, n\u00e3o o olhamos mais.<br \/>\n<br \/>A constata\u00e7\u00e3o \u00e9 do fil\u00f3sofo alem\u00e3o Goethe e representa muito do que vai na alma humana, nestes dias.<br \/>\n<br \/>N\u00f3s, da gera\u00e7\u00e3o do imediato, do pr\u00e1tico, do instant\u00e2neo, acabamos tendo dificuldade em nos demorarmos em qualquer experi\u00eancia que seja, mesmo que prazerosa.<br \/>\n<br \/>Por que ser\u00e1 que muitos de n\u00f3s acostumamos com a beleza e, ent\u00e3o, deixamos de contempl\u00e1-la?<br \/>\n<br \/>Por que ser\u00e1 que muitos nos habituamos com as coisas boas que temos na vida e deixamos de valoriz\u00e1-las?<br \/>\n<br \/>Alguns n\u00e3o observamos mais as estrelas como se, depois de algum tempo, perdessem sua grandiosidade, seu mist\u00e9rio e deixassem de ser interessantes.<br \/>\n<br \/>Alguns esquecemos de olhar o p\u00f4r-do-sol. Afinal, ele acontece todo dia e talvez n\u00e3o nos surpreenda mais&#8230;<br \/>\n<br \/>Outros deixamos de admirar a esposa, o marido, os filhos, como se esses arco-\u00edris, que temos ao nosso lado, perdessem suas cores ao longo da conviv\u00eancia.<br \/>\n<br \/>Alguns ainda deixam de se deslumbrar com a pr\u00f3pria exist\u00eancia, ap\u00f3s alguns anos de luta, esquecendo que cada dia \u00e9 um novo milagre, uma nova chance, um novo arco-celeste multicolor.<br \/>\n<br \/>De t\u00e3o focados no trabalho e nas quest\u00f5es pr\u00e1ticas da vida cotidiana, que aprendemos a ser, acabamos nos tornando grandes distra\u00eddos.<br \/>\n<br \/>Sim, distra\u00eddos no sentido de esquecidos, pouco atenciosos no que diz respeito\u00e0s quest\u00f5es mais importantes da exist\u00eancia.<br \/>\n<br \/>Por isso, em alguns momentos na vida precisamos parar tudo. Parar at\u00e9 de pensar tantas coisas ao mesmo tempo.<br \/>\n<br \/>As t\u00e9cnicas de medita\u00e7\u00e3o nos ensinam este valioso h\u00e1bito: limpar a mente. Pensar numa coisa de cada vez. Pensar em algo por muito tempo, sem deixar que a mente fique pulando de galho em galho.<br \/>\n<br \/>Precisamos aprender a observar cada arco-\u00edris at\u00e9 o fim, saboreando esses instantes de maravilhosa beleza, sem deixar que passem, assim, correndo, ou t\u00e3o r\u00e1pido, como dizemos popularmente.<br \/>\n<br \/>A pressa n\u00e3o \u00e9 apenas inimiga da perfei\u00e7\u00e3o mas tamb\u00e9m da alegria, do deleite e das emo\u00e7\u00f5es verdadeiras.<br \/>\n<br \/>*   *   *<br \/>\n<br \/>Pare e observe.<br \/>\n<br \/>Pare e observe algo simples mas fascinante, como a disposi\u00e7\u00e3o dos galhos numa grande \u00e1rvore. Imagine quantos seres t\u00eam sua moradia ali, escondidos, mas vivos e atuantes no ecossistema.<br \/>\n<br \/>Pare e observe uma por\u00e7\u00e3o de \u00e1gua qualquer: um pequeno lago, uma po\u00e7a ou at\u00e9 mesmo a \u00e1gua dentro de um copo.<br \/>\n<br \/>Perceba o comportamento dela quando se gera alguma vibra\u00e7\u00e3o. Note a forma das ondas.<br \/>\n<br \/>Coloque a ponta de um dos dedos e sinta a temperatura, a forma com que ela o envolve.<br \/>\n<br \/>Pare e observe uma crian\u00e7a dormindo. Acompanhe a calma da respira\u00e7\u00e3o, a paz de sua express\u00e3o, a beleza dos tra\u00e7os&#8230;<br \/>\n<br \/>Pare e observe a vida, os dias, as pessoas. Pare e observe o amor, onde quer que esteja.<br \/>\n<br \/>Nossa alma se acalma, ganha for\u00e7as e se aproxima do Criador, sem esfor\u00e7o, sem tens\u00e3o.<br \/>\n<br \/>Pare e observe&#8230;<br \/>\n<br \/>Reda\u00e7\u00e3o do Momento Esp\u00edrita.<br \/>\n<br \/>Em 02.01.2012.<\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p id=\"pvc_stats_11188\" class=\"pvc_stats all  \" data-element-id=\"11188\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon medium\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> <img decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"Loading\" data-src=\"https:\/\/www.centronocaminhodaluz.com.br\/wp-content\/plugins\/page-views-count\/ajax-loader-2x.gif\" border=0 src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 16px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 16\/16;\" \/><\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se um arco-\u00edris dura mais do que quinze minutos, n\u00e3o o olhamos mais. 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