Deepak Chopra \u00e9 m\u00e9dico formado na \u00c3\u008dndia, com especializa\u00e7\u00e3o em Endocrinologia nos Estados Unidos, onde est\u00e1 radicado desde a d\u00e9cada de setenta.
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Fil\u00f3sofo de reputa\u00e7\u00e3o internacional, j\u00e1 escreveu mais de tr\u00eas dezenas de livros, sendo um dos mais respeitados pensadores da atualidade.
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A respeito do ser humano saud\u00e1vel, ele escreveu: Somos as \u00ednicas criaturas na face da Terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!
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Nossas c\u00e9lulas est\u00e3o constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificadas por eles.
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Um surto de depress\u00e3o pode arrasar nosso sistema imunol\u00f3gico.
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Apaixonar-se, ao contr\u00e1rio, pode fortific\u00e1-lo tremendamente.
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A alegria e a realiza\u00e7\u00e3o nos mant\u00eam saud\u00e1veis e prolongam a vida.
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A recorda\u00e7\u00e3o de uma situa\u00e7\u00e3o estressante, que n\u00e3o passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de horm\u00f4nios destrutivos que o estresse.
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Nossas c\u00e9lulas est\u00e3o constantemente processando as experi\u00eancias e metabolizando-as, de acordo com nossos pontos de vista pessoais.
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Quando nos deprimimos por causa da perda de um emprego, projetamos tristeza por toda parte no corpo. A produ\u00e7\u00e3o de neurotransmissores, por parte do c\u00e9rebro, se reduz. Baixa o n\u00edvel de horm\u00f4nios. O ciclo de sono \u00e9 interrompido.
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As plaquetas sangu\u00edneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos. Os receptores neuropept\u00eddicos, na superf\u00edcie externa das c\u00e9lulas da pele, se tornam distorcidos.
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E, at\u00e9 nossas l\u00e1grimas passam a conter tra\u00e7os qu\u00edmicos diferentes das l\u00e1grimas de alegria.
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Contudo, nosso perfil bioqu\u00edmico \u00e9 alterado, quando nos encontramos em nova posi\u00e7\u00e3o.
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A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depress\u00e3o por causa de um emprego perdido.
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Assim, se desejamos saber como est\u00e1 nosso corpo hoje, basta que nos recordemos do que pensamos ontem.
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Se desejamos saber como estar\u00e1 nosso corpo amanh\u00e3, ser\u00e1 suficiente que examinemos nossos pensamentos hoje.
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Abrir nosso cora\u00e7\u00e3o para a alegria,\u00e0s coisas positivas \u00e9 medida salutar. Se desejamos gozar de sa\u00edde f\u00edsica, principiemos a mudar nossa maneira de pensar.
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N\u00e3o foi por outro motivo que o Celeste M\u00e9dico das nossas almas, conhecedor profundo de todas as leis que regem nosso planeta, foi pr\u00f3digo em exorta\u00e7\u00f5es como:
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N\u00e3o vos inquieteis, dizendo: Que comeremos ou Que beberemos, ou Que vestiremos?
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Pois estas coisas os gentios buscam. De fato, vosso Pai Celestial sabe que necessitais de todas estas coisas.
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Portanto, n\u00e3o vos inquieteis com o amanh\u00e3, pois o amanh\u00e3 se inquietar\u00e1 consigo mesmo! Basta a cada dia o seu mal. Com isso, recomendava que n\u00e3o nos deix\u00e1ssemos abra\u00e7ar pela ansiedade.
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E mais: Andai como filhos da luz.
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Ora, os filhos da luz iluminam, vibram positivamente, porque luz tem a ver com tudo de bom.
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Pensemos nisso e cultivemos sa\u00edde f\u00edsica. Afinal, necessitamos de um corpo saud\u00e1vel para bem atender os compromissos que nos cabem.
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Que se diria de quem n\u00e3o cuidasse de seu instrumento de trabalho?<\/p>\n
Reda\u00e7\u00e3o do Momento Esp\u00edrita, com dizeres do texto Mutantes, de
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Deepak Chopra e dos vers\u00edculos 31, 32 e 34 do cap. 6 do
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Evangelho de Mateus.
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Em 19.03.2012.<\/p>\n