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O medo, at\u00e9 certo ponto, \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o natural perante aquilo que desconhecemos e se expressa por variadas formas no dia a dia.
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Causam-nos medo a expectativa de um acontecimento desagrad\u00e1vel, a surpresa perante uma situa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil que n\u00e3o sabemos como enfrentar, ao menos no primeiro momento.
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Tamb\u00e9m a expectativa por uma resposta que talvez seja negativa pode nos provocar certo receio, que pode se transformar em ansiedade controlada.
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Tamb\u00e9m existem os medos de fantasmas, de tormentas, do escuro, da \u00e1gua ou do fogo que, quase sempre, s\u00e3o resultado do per\u00edodo infantil e que ainda n\u00e3o conseguimos vencer.
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Mas existe um outro tipo de medo. \u00c9 esse receio que se agiganta e nos leva a um estado de grande ansiedade, por acontecimentos pequenos ou at\u00e9 de simples expectativas.
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Tal estado gera taquicardias, calafrios ou suores abundantes. Tudo demonstrando um desequil\u00edbrio psicol\u00f3gico.
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O medo desfigura a realidade. Coisas insignificantes se agigantam e se avolumam, fazendo-nos ver muitas situa\u00e7\u00f5es distorcidas.
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No Rio de Janeiro, uma senhora muito rica precisou, certo dia, ir ao costureiro provar um vestido novo para uma festa. Seu carro estava na oficina. Ela telefonou ao marido e lhe disse:
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Bem, estou saindo agora. S\u00e3o tr\u00eas horas da tarde. Vou chamar um t\u00e1xi porque acho mais seguro. Deverei estar de volta em torno das seis horas. Se eu n\u00e3o estiver de volta at\u00e9 esse hor\u00e1rio, por favor, me procure.
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Ela vivia atemorizada pela viol\u00eancia. Temia ser assaltada, sequestrada, maltratada. Por isso, tinha todos esses cuidados.
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Chamou o t\u00e1xi, foi at\u00e9 o ateli\u00ea de alta costura, provou a roupa, conversou com amigas e retornou para casa em outro t\u00e1xi.
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Quando saltou do carro em frente\u00e0 sua casa e deu alguns passos na dire\u00e7\u00e3o do port\u00e3o, percebeu que um homem a observava de forma estranha.
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Seu cora\u00e7\u00e3o come\u00e7ou a bater violentamente. Ela olhou para tr\u00e1s. O t\u00e1xi j\u00e1 desaparecera na esquina. Deu mais uns passos e o indiv\u00edduo a seguiu.
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Ela come\u00e7ou a sentir pavor. Deu meia volta, apressou o passo na dire\u00e7\u00e3o da rua. Algu\u00e9m, com certeza, haveria de v\u00ea-la e socorr\u00ea-la, salv\u00e1-la daquele homem que deveria ser um assaltante, um ladr\u00e3o.
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Percebeu que ele continuava atr\u00e1s dela. Come\u00e7ou a correr. O homem tamb\u00e9m correu e gritou:
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Ei, sua boba, onde \u00e9 que voc\u00ea vai? Sou eu, seu marido!
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A mais excelente terapia contra o medo e a ansiedade \u00e9 a confian\u00e7a em Deus, que criou a vida com objetivos elevados.
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Reflexionemos com calma a respeito do medo e busquemos as suas causas, passando-as pelo crivo da raz\u00e3o.
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Sejam, por\u00e9m, de que ordem forem as causas do medo, exercitemo-nos mentalmente, nos processos para a sua elimina\u00e7\u00e3o.
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Oremos a Deus, entregando-nos a Ele, em atitude din\u00e2mica e nos disponhamos a enfrentar qualquer situa\u00e7\u00e3o com pensamento otimista.
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Guardemos a certeza de que Deus vela e guarda as nossas vidas.<\/p>\n
Reda\u00e7\u00e3o do Momento Esp\u00edrita, com base em relato de
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Divaldo Pereira Franco, em palestra p\u00edblica no cen\u00e1culo da
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Federa\u00e7\u00e3o Esp\u00edrita Brasileira, em Bras\u00edlia, no dia 11 de
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novembro de 2000; no cap. 11 do ivro Momentos de felicidade
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e no cap. 14 do livro Momentos de ilumina\u00e7\u00e3o, pelo Esp\u00edrito
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Joanna de \u00c3\u201angelis, psicografia de Divaldo Pereira Franco, ed
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Leal.
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Em 5.7.2012<\/p>\n