Voc\u00ea se encontra cansado. O dia nem bem despertou e voc\u00ea j\u00e1 sente o corpo todo a reclamar das canseiras que dever\u00e3o chegar. <\/p>\n
Sente que as for\u00e7as f\u00edsicas devem entrar em pane a qualquer momento. Que as suas energias ps\u00edquicas est\u00e3o em queda. <\/p>\n
Voc\u00ea se ergue da cama e anda arrastando os p\u00e9s, como se o corpo pesasse uma tonelada. Vai at\u00e9 o espelho, olha-se e observa. As olheiras est\u00e3o a\u00ed. \u00c9 como se n\u00e3o tivesse dormido. <\/p>\n
Incr\u00edvel. As horas de sono parecem que n\u00e3o lhe bastam. Que voc\u00ea precisa sempre mais e mais. <\/p>\n
Talvez umas f\u00e9rias mais prolongadas, mais lazer. <\/p>\n
Contudo, as horas reclamam agilidade. Voc\u00ea se prepara e sai para o trabalho. O estresse do tr\u00e2nsito est\u00e1 terr\u00edvel. Pior a cada dia. \u00c9 o engarrafamento, o acidente, as buzinas, a chuva forte que dificulta a vis\u00e3o. Dif\u00edcil estacionar. Que dia! <\/p>\n
Finalmente voc\u00ea chega ao local de trabalho e come\u00e7a a lamentar-se. A mesa est\u00e1 sempre mais atulhada de pap\u00e9is. A impress\u00e3o \u00e9 que quanto mais voc\u00ea faz, mais servi\u00e7o aparece. <\/p>\n
E hoje o chefe parece estar mais irritado do que de costume. Voc\u00ea continua a se lamentar. Afinal, voc\u00ea est\u00e1 muito cansado. Ali\u00e1s, vem dizendo isso h\u00e1 muito tempo. <\/p>\n
* * * <\/p>\n
Pare um momento. Observe como as pessoas reagem\u00e0s suas queixas. Porque voc\u00ea est\u00e1 se tornando repetitivo, alguns, para n\u00e3o o magoar, concordam com voc\u00ea. Outros silenciam, pensando no tempo que voc\u00ea est\u00e1 jogando fora, reclamando, sem tomar nenhuma provid\u00eancia. <\/p>\n
Alguns se mostram indiferentes. Pensam que o problema \u00e9 seu e quem deve resolv\u00ea-lo \u00e9 voc\u00ea mesmo. Talvez algu\u00e9m at\u00e9 chegue a se irritar com as suas lamenta\u00e7\u00f5es. <\/p>\n
Pode ser que alguns se afastem para n\u00e3o mais ouvir voc\u00ea, porque toda vez que voc\u00ea reclama se torna excessivo, aborrecido, cansativo. <\/p>\n
Pense um pouco. Se o cansa\u00e7o \u00e9 f\u00edsico, tome uma provid\u00eancia. As leis Divinas recomendam o repouso. Se for demasiado o cansa\u00e7o, talvez voc\u00ea esteja doente e precise de atendimento profissional. Procure um m\u00e9dico, realize exames, trate-se. <\/p>\n
Se o seu cansa\u00e7o o preocupa, tome o caminho mais conveniente. Mas, se por qualquer motivo n\u00e3o puder fazer isso, ent\u00e3o silencie. Trabalhe e ore, buscando apoio e refazimento nas fontes espirituais. <\/p>\n
Procure Jesus na intimidade de seu cora\u00e7\u00e3o e entregue a Ele o seu cansa\u00e7o e o seu descanso. <\/p>\n
Ilumine os campos da alma com atividades que o enrique\u00e7am espiritualmente, que o alegrem verdadeiramente. <\/p>\n
Evite reclama\u00e7\u00f5es constantes, porque elas n\u00e3o melhorar\u00e3o o seu cansa\u00e7o, nem seu esgotamento. <\/p>\n
Procure atividades que o refa\u00e7am. Escolha um local onde necessitem de bra\u00e7os amigos e se ofere\u00e7a como volunt\u00e1rio. Mudan\u00e7a de atividade \u00e9 tamb\u00e9m repouso. <\/p>\n
Para o seu lazer escolha o que o possa refazer. Um passeio tranquilo, a observa\u00e7\u00e3o atenta de um quadro da natureza. Delicie-se com uma m\u00edsica. Desfrute o aconchego familiar. Ore e seja feliz. <\/p>\n
* * * <\/p>\n
O sono foi dado ao homem para a repara\u00e7\u00e3o das for\u00e7as f\u00edsicas e das for\u00e7as morais. <\/p>\n
Enquanto o corpo se recupera dos efeitos da atividade do dia, o esp\u00edrito tamb\u00e9m se reabastece no mundo espiritual. <\/p>\n
Por isso mesmo a prece, antes do sono f\u00edsico, se faz t\u00e3o importante. Com ela, sintonizamos com as mentes superiores com as quais, logo mais, quando dormirmos, poderemos nos encontrar para os di\u00e1logos que alimentam a alma e fortificam a disposi\u00e7\u00e3o para as lutas. <\/p>\n
Reda\u00e7\u00e3o do Momento Esp\u00edrita, com base no item 38, do cap. XXVIII, de
O evangelho segundo o Espiritismo, de Allan Kardec, ed. Feb e no
cap. XXIV, do livro Para uso di\u00e1rio, pelo Esp\u00edrito Joannes
psicografia de Raul Teixeira, ed. Fr\u00e1ter.
Em 9.4.2013.<\/p>\n