Os pa\u00edses de l\u00edngua inglesa usam um termo muito interessante para explicar a empatia: colocar seus p\u00e9s nos sapatos dos outros.<\/p>\n
Trata-se de um exerc\u00edcio dif\u00edcil, num primeiro momento, mas, que depois de aprendido, torna-se grande aliado para melhorar as nossas rela\u00e7\u00f5es com o pr\u00f3ximo.<\/p>\n
Essa t\u00e9cnica envolve a capacidade de suspender provisoriamente a insist\u00eancia no pr\u00f3prio ponto de vista, e encarar a situa\u00e7\u00e3o a partir da perspectiva do outro.<\/p>\n
Significa imaginar qual seria a situa\u00e7\u00e3o caso se estivesse no seu lugar, como se lidaria com o fato.<\/p>\n
Isso ajuda a desenvolver uma conscientiza\u00e7\u00e3o dos sentimentos do outro e um respeito por eles, o que \u00e9 um importante fator para a redu\u00e7\u00e3o de conflitos e problemas nas rela\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
S\u00f3 vestindo o cal\u00e7ado do outro saberemos se ele \u00e9 apertado ou n\u00e3o, se machuca aqui ou ali, e assim poderemos compreender e tomar atitudes mais eficazes para consolar e ajudar.<\/p>\n
Quem tem a habilidade da empatia consegue desenvolver a compaix\u00e3o e estender as m\u00e3os para auxiliar.<\/p>\n
Para que algu\u00e9m esteja apto a, verdadeiramente, consolar algu\u00e9m, \u00e9 indispens\u00e1vel ter a percep\u00e7\u00e3o ou mesmo a compreens\u00e3o do que est\u00e1 sofrendo aquele que busca ou aguarda consola\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Quem tem o comportamento emp\u00e1tico compreende melhor, e julga menos, ou julga com menos severidade.<\/p>\n
Quem usa a empatia entende as raz\u00f5es do outro e consegue suavizar o \u00f3dio, o rancor, o ressentimento, preparando-se melhor para o perd\u00e3o.<\/p>\n
A empatia ou a falta dela pode determinar se um lar viver\u00e1 em constante guerra ou harmonia.<\/p>\n
Os pais precisam da empatia na educa\u00e7\u00e3o dos filhos, colocando-se em seu lugar constantemente \u201c evitando as broncas desnecess\u00e1rias, os comportamentos distanciadores e a falta de contato com as emo\u00e7\u00f5es das crian\u00e7as.<\/p>\n
Os filhos devem usar de empatia com os pais, percebendo e entendendo suas preocupa\u00e7\u00f5es, suas d\u00edvidas, suas inseguran\u00e7as, e sua vontade de sempre acertar e de fazer o melhor para seus rebentos.<\/p>\n
A esposa precisa colocar-se no lugar do marido, o marido no lugar da esposa. Ambos precisam conhecer o mundo do outro, suas ang\u00edstias, suas dificuldades e o que lhe d\u00e1 alegria.<\/p>\n
Puxa… Que dia terr\u00edvel voc\u00ea teve hoje! Vou tentar ajud\u00e1-lo fazendo uma comidinha bem gostosa para n\u00f3s dois. Assim esquecemos um pouco dos problemas.<\/p>\n
Eis o exemplo de um gesto simples, mas precioso, de empatia.<\/p>\n
Ainda outro:<\/p>\n
Que trabalheira voc\u00ea tem em casa, meu amor… Acho que voc\u00ea precisa sair um pouco para espairecer, n\u00e3o \u00e9? Vamos sair s\u00f3 n\u00f3s dois para jantar?<\/p>\n
A criatividade voltada para o bem nos dar\u00e1 tantas e tantas ideias de como realizar esse processo emp\u00e1tico, indispens\u00e1vel para a sobreviv\u00eancia dos lares.<\/p>\n
Se desejamos harmonia e melhoria nas rela\u00e7\u00f5es, temos que passar pela empatia, indubitavelmente.<\/p>\n
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Experimentemos usar o sapato do outro. Experimentemos o mundo a partir do ponto de vista do outro. Saiamos do egocentrismo destruidor ainda hoje.<\/p>\n
Empatia… Sempre.<\/p>\n
Reda\u00e7\u00e3o do Momento Esp\u00edrita, com cita\u00e7\u00e3o do cap. 18, do
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livro A carta magna da paz, pelo Esp\u00edrito
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Camilo, psicografia de Jos\u00e9 Raul Teixeira, ed. Fr\u00e1ter.
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Em 24.9.2013.<\/p>\n