A Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, tem o que \u00e9 considerado o estudo mais longo acerca da felicidade.<\/p>\n
O Harvard Study of Adult Development existe desde 1938 e observou, desde ent\u00e3o, a vida de setecentos e vinte e quatro jovens.
Acompanhou seu crescimento, suas fam\u00edlias e as novas gera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
O estudo abrange diversas \u00e1reas, mas a principal delas diz respeito \u00e0 an\u00e1lise do n\u00edvel de felicidade dessas pessoas.<\/p>\n
As observa\u00e7\u00f5es minuciosas buscaram responder \u00e0 quest\u00e3o: O que faz uma vida feliz?
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E as principais conclus\u00f5es foram as seguintes: conex\u00f5es sociais s\u00e3o muito boas para n\u00f3s, enquanto a solid\u00e3o mata.<\/p>\n
As pessoas que s\u00e3o mais conectadas socialmente, \u00e0 fam\u00edlia, amigos e comunidade, s\u00e3o mais felizes, s\u00e3o fisicamente mais saud\u00e1veis e vivem mais.<\/p>\n
N\u00e3o se trata apenas do n\u00famero de pessoas \u00e0 volta, do n\u00famero de amigos que t\u00eam, ou se est\u00e3o num relacionamento s\u00e9rio ou n\u00e3o, mas, principalmente, da qualidade dos relacionamentos mais pr\u00f3ximos.<\/p>\n
O estudo tamb\u00e9m concluiu que os bons relacionamentos n\u00e3o protegem apenas nossos corpos, mas tamb\u00e9m nosso c\u00e9rebro.<\/p>\n
As pessoas que mant\u00eam bons relacionamentos, sobretudo quando est\u00e3o em avan\u00e7ada idade, t\u00eam sua mem\u00f3ria melhor preservada, isto \u00e9, ela se mant\u00e9m viva por mais tempo.<\/p>\n
O diretor atual da pesquisa, Robert Waldinger, afirma que essas rela\u00e7\u00f5es n\u00e3o precisam ser perfeitas, onde s\u00f3 reine a paz, sem problemas ou discuss\u00f5es.<\/p>\n
N\u00e3o, o que mais importa, segundo ele, \u00e9 o fato de um saber que pode contar com o outro.
E que esses pequenos problemas do dia a dia n\u00e3o se fixam na mem\u00f3ria.
As rela\u00e7\u00f5es em si sempre falar\u00e3o mais alto.<\/p>\n
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O homem deve progredir, mas n\u00e3o pode fazer isso sozinho porque n\u00e3o disp\u00f5e de todas as faculdades.
Por isso precisa se relacionar com outros.
No isolamento, se embrutece e se enfraquece.<\/p>\n
Nenhum ser humano possui todos os conhecimentos.
Pelas rela\u00e7\u00f5es sociais \u00e9 que se completam uns aos outros para assegurar seu bem-estar e progredir.<\/p>\n
Tendo necessidade uns dos outros, somos feitos para viver em sociedade e n\u00e3o isolados.<\/p>\n
Desses la\u00e7os, os familiares s\u00e3o aqueles que representam os de maior import\u00e2ncia, pois muitos deles s\u00e3o escolhidos ou aceitos num planejamento pr\u00e9vio de cada nova encarna\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Isso quer dizer que podemos escolher em que lar iremos nascer, se tivermos merecimento e discernimento para tal.
O que acontece, para a maioria de n\u00f3s, \u00e9 uma escolha por necessidade, isto \u00e9, precisamos estar vinculados a esse ou aquele lar por compromissos anteriores.<\/p>\n
Pensando assim, a felicidade nas rela\u00e7\u00f5es sociais na fam\u00edlia poder\u00e1 ter dupla causa: a primeira est\u00e1 no pr\u00f3prio la\u00e7o em si, que nos faz mais felizes por poder contar com amores ao nosso lado.<\/p>\n
A segunda, pela chance de podermos resgatar d\u00e9bitos do passado, de ajudar quem prejudicamos e, em muitos casos, como miss\u00f5es, auxiliar Esp\u00edritos que v\u00eam \u00e0 Terra em condi\u00e7\u00f5es prec\u00e1rias, necessitando de orienta\u00e7\u00e3o e amorosidade.<\/p>\n
O que faz uma vida feliz? Viver boas rela\u00e7\u00f5es em que se possa doar, mais do que receber.
Amar, acima de tudo.<\/p>\n
Reda\u00e7\u00e3o do Momento Esp\u00edrita, com base
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na quest\u00e3o 768, de O Livro dos Esp\u00edritos,
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de Allan Kardec, ed.
FEB.<\/p>\n
Em 13.
2.
2019.<\/p>\n