Contribui\u00e7\u00e3o de Orleide Felix de Matos<\/p>\n
MISTURANDO NUTRI\u00c7\u00c3O COM ESPIRITISMO
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Cuidar do corpo e do esp\u00edrito
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Em nossa luta di\u00e1ria por melhoria espiritual, atrav\u00e9s da reforma \u00edntima, a paci\u00eancia, a perseveran\u00e7a, a f\u00e9 e a resigna\u00e7\u00e3o s\u00e3o de capital import\u00e2ncia na nossa renova\u00e7\u00e3o interior, para que nos aproximemos do objetivo visado.
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E temos como aliada a essa luta constante, a ora\u00e7\u00e3o, para que nos seja fortificada a disposi\u00e7\u00e3o da luta di\u00e1ria a fim de que a renova\u00e7\u00e3o conquistada se fixe como atributo irrevog\u00e1vel. Por\u00e9m, durante a nossa inf\u00e2ncia geralmente n\u00e3o somos acostumados \u00e0 ora\u00e7\u00e3o e por isso a grande maioria ret\u00e9m a ora\u00e7\u00e3o como sendo coisa de doentes, idosos ou religiosos, desprezando uma fonte de b\u00ean\u00e7\u00e3os e renova\u00e7\u00e3o. E como somos ainda t\u00e3o fr\u00e1geis na nossa vontade interior, necessitamos mais do nunca da ora\u00e7\u00e3o para que consigamos virar a p\u00e1gina da imperfei\u00e7\u00e3o e garantir a vit\u00f3ria sobre n\u00f3s mesmos.
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Nosso imediatismo muitas vezes n\u00e3o nos permite entrar na sintonia da paci\u00eancia para esperar aquilo que pedimos em ora\u00e7\u00e3o. Por outro lado, as m\u00e3os vazias de boas obras n\u00e3o interferem a nosso favor para que o nosso pedido seja analisado e expedido pelo Pai Eterno, atrav\u00e9s de seus emiss\u00e1rios. O Pai nunca joga nossos pedidos no \u201ccesto de lixo divino\u201d, mas quer que nos esforcemos para que Ele nos possa conceder tudo ou parte do que solicitamos segundo nossos m\u00e9ritos.
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Quando pensamos em reforma \u00edntima, temos que ter em mente a renova\u00e7\u00e3o total de n\u00f3s mesmos e isto se reflete n\u00e3o somente na renova\u00e7\u00e3o interior, mas tamb\u00e9m na renova\u00e7\u00e3o de atitudes em nossa vida material.O uso da gentileza, do \u201cmuito obrigado\u201d, do \u201cd\u00e1 licen\u00e7a\u201d, parecem atualmente fora de moda. Observando-nos profundamente, notamos o quanto somos refrat\u00e1rios \u00e0s mudan\u00e7as. Dispomos de vontade que quase nunca utilizamos como fonte de impulso e de progresso para a concretiza\u00e7\u00e3o da mudan\u00e7a e preferimos permanecer atrelados aos h\u00e1bitos antigos.
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Uma dessas mudan\u00e7as das quais somos mais refrat\u00e1rios, misturando nutri\u00e7\u00e3o com espiritismo, \u00e9 a que se refere \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o. Aprendemos a nos alimentar de forma errada desde crian\u00e7as e quando a necessidade surge atrav\u00e9s de uma doen\u00e7a ou de um exame de sangue alterado, a resist\u00eancia surge diante de n\u00f3s como um monstro a nos impedir a transforma\u00e7\u00e3o e nos empurrando para tr\u00e1s, adiando a modifica\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, a alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 uma fonte de prazer a qual n\u00e3o queremos perder e uma recompensa para nossas ansiedades e problemas, ainda que passageira. Seja por necessidade de perda de peso ou doen\u00e7a na qual a dieta \u00e9 fator fundamental, verificamos a resist\u00eancia das pessoas \u00e0 mudan\u00e7a de h\u00e1bitos alimentares. Querem perder peso miraculosamente e sem esfor\u00e7o. Como nutricionista vemos que alguns pacientes n\u00e3o passam em consulta conosco para orienta\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica porque acham que n\u00f3s os vamos proibir de comer e preferem permanecer com exames de sangue alterados como, por exemplo, o colesterol alto. A insist\u00eancia em h\u00e1bitos errados, seja alimentares ou de outros tipos, cria ra\u00edzes profundas que somente s\u00e3o arrancados com muita for\u00e7a de vontade e perseveran\u00e7a.Emagrecer, como tantas outras coisas, exige dedica\u00e7\u00e3o, respeito a si pr\u00f3prio, disciplina, comprometimento com o plano alimentar indicado e for\u00e7a de vontade.Da mesma forma que os que dizem querer perder peso na realidade s\u00e3o poucos que o dizem com convic\u00e7\u00e3o, por querer preservar a sa\u00fade ou ainda por quest\u00f5es est\u00e9ticas, os que dizem querer ganhar o reino dos c\u00e9us com convic\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o poucos. A necessidade de perseveran\u00e7a, ren\u00fancia, disciplina, respeito a si pr\u00f3prio, a luta contra as m\u00e1s tend\u00eancias fazem o candidato ao reino dos c\u00e9us adiar sua subida. Nossa condi\u00e7\u00e3o espiritual que nos prende aos n\u00edveis do v\u00edcio e dos prazeres f\u00e1ceis nos fazem renunciar ao esfor\u00e7o pr\u00f3prio e permanecer im\u00f3veis na escala evolutiva. Nos comovemos a pensar na vida de Chico Xavier, Divaldo Franco, Madre Tereza, Irm\u00e3 Dulce e tantos outros nobres esp\u00edritos que dedicaram suas vidas aos semelhantes e queremos imit\u00e1-los. Por\u00e9m, a vida material est\u00e1 a\u00ed cheia de atrativos, de portas largas e isso dificulta os cora\u00e7\u00f5es ainda n\u00e3o preparados a abrir m\u00e3o de um bar para ir a um trabalho assistencial ou a uma reuni\u00e3o de estudos doutrin\u00e1rios. Percebemos assim, que da mesma forma que \u00e9 necess\u00e1ria a modifica\u00e7\u00e3o de atitudes para o crescimento espiritual, a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos alimentares para a aquisi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade \u00e9 algo imprescind\u00edvel. E isso nos faz lembrar as antigas aulas de matem\u00e1tica onde aprend\u00edamos os conjuntos. Nessa compara\u00e7\u00e3o com os conjuntos dizemos que a reforma alimentar est\u00e1 contida na reforma \u00edntima. Andr\u00e9 Luiz nos conta em seu livro Mission\u00e1rios da Luz de pessoas candidatas ao desenvolvimento medi\u00fanico que permaneciam com os mesmos v\u00edcios de alimenta\u00e7\u00e3o adquiridos durante a vida, dificultando o acesso dos Benfeitores Espirituais e da sua pr\u00f3pria concentra\u00e7\u00e3o. A modifica\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares faz parte da nossa melhoria espiritual para aquisi\u00e7\u00f5es mais nobres.
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A conclus\u00e3o errada que muitas pessoas tiram de que v\u00e3o morrer por causa de uma doen\u00e7a mais grave, as leva ao endurecimento quanto \u00e0 mudan\u00e7a de h\u00e1bitos errados e assim em nossa pr\u00e1tica profissional vemos pacientes diagnosticados com c\u00e2ncer continuarem a fumar e a beber. E ainda para refor\u00e7ar esta ideia, a cren\u00e7a em uma \u00fanica vida as faz querer aproveitar esta \u201c\u00fanica vida\u201d de forma plena no gozo irrefreado de todo tipo de paix\u00e3o.
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Reforma \u00edntima inclui mudan\u00e7a de h\u00e1bitos alimentares, e para dizer isso nos apoiamos em Andr\u00e9 Luiz mais uma vez, quando nos fala de desenvolvimento medi\u00fanico e de pessoas candidatas ao minist\u00e9rio medi\u00fanico que sentiam dificuldade por estarem com caldos gordurosos e condimentos fortes em seus est\u00f4magos dificultando a concentra\u00e7\u00e3o,mas….n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil resistir ao \u201cdoce pecado da gula\u201d.
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Cuidar do corpo atrav\u00e9s de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel entre outras pr\u00e1ticas e do esp\u00edrito atrav\u00e9s da ora\u00e7\u00e3o, da caridade e da reforma \u00edntima faz parte do nosso crescimento espiritual. A tarefa de cuidar do corpo \u00e9 dif\u00edcil, mesmo que se leve em conta t\u00e3o somente o lado da vaidade. E a tarefa de cuidar do esp\u00edrito, \u00e9 tanto ou mais dif\u00edcil. Disciplinar impulsos, eliminar v\u00edcios, participar de uma obra assistencial, abrindo m\u00e3o de um momento de lazer, frequentar um templo religioso, aprendermos a gratid\u00e3o e fazermos da ora\u00e7\u00e3o a nossa companheira de todos os momentoss\u00e3o atitudes que certamente nos colocar\u00e3o no caminho certo, rumo \u00e0 Grande Luz da Vida.<\/p>\n