Tudo no mundo precisa de cuidados e conserva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
As flores dos nossos vasos ou dos nossos jardins precisam de \u00e1gua, sol, terra adequada.<\/p>\n
Os animais dom\u00e9sticos nos requerem alimento, vacinas, visitas peri\u00f3dicas ao veterin\u00e1rio.<\/p>\n
Os p\u00e1ssaros, que nos despertam pela manh\u00e3, entre cantos e trinados, nas \u00e1rvores pr\u00f3ximas, necessitam que lhes providenciemos \u00e1gua e algum alimento, sobretudo nos dias do inverno.<\/p>\n
Nossos bens materiais igualmente nos exigem cuidados.
A casa precisa ser pintada, eventuais rachaduras sanadas, consertos variados, l\u00e2mpadas queimadas requerem substitui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Nosso carro precisa ser abastecido com o combust\u00edvel apropriado, requer revis\u00f5es regulares para constatar se tudo est\u00e1 bem: motor, suspens\u00e3o, freios, filtro de \u00f3leo.<\/p>\n
E \u00e9 preciso a calibragem dos pneus, observar o reservat\u00f3rio de \u00e1gua.<\/p>\n
N\u00f3s tamb\u00e9m somos uma m\u00e1quina org\u00e2nica, com pe\u00e7as que precisam ser muito bem cuidadas.<\/p>\n
Algumas at\u00e9 podem ser substitu\u00eddas mas dependemos de terceiros para a doa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
E sabemos como as filas por transplantes s\u00e3o enormes.<\/p>\n
Nosso corpo \u00e9 um conjunto de diversas estruturas que se associam e criam uma rede de depend\u00eancias entre umas e outras.<\/p>\n
O cora\u00e7\u00e3o bate porque o c\u00e9rebro envia mensagens de comando para ele.<\/p>\n
Por sua vez, o sangue corre em nossas veias e art\u00e9rias porque \u00e9 bombeado pelo cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O sistema digest\u00f3rio atua no processamento do alimento, garantindo a absor\u00e7\u00e3o dos nutrientes importantes para o corpo.<\/p>\n
Para que tudo funcione bem, para que gozemos de sa\u00fade f\u00edsica e mental, precisamos de combust\u00edvel de primeira linha.<\/p>\n
Pensamentos positivos s\u00e3o essenciais.
Os bons sentimentos ajudam no trabalho dos nossos \u00f3rg\u00e3os, gerando energia, \u00e2nimo para nosso dia a dia.<\/p>\n
A medita\u00e7\u00e3o, que at\u00e9 recentemente era considerada pr\u00e1tica de car\u00e1ter religioso, est\u00e1 tendo outro entendimento.<\/p>\n
Tanto que a vemos sendo utilizada por personalidades do mundo empresarial e pessoas de renome em variadas \u00e1reas.<\/p>\n
Steve Jobs, por exemplo, usava sua \u00faltima hora do dia para meditar.<\/p>\n
Quando ter\u00e1 surgido a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o n\u00e3o sabemos ao certo.<\/p>\n
Ter\u00e1 talvez surgido nas tribos primitivas, em torno da fogueira, olhando o crepitar do fogo?<\/p>\n
Ou admirando as estrelas nas noites esplendorosas? Ou no precipitar das \u00e1guas, provocando sonoridades estranhas?<\/p>\n
\u00c9 uma pr\u00e1tica que engloba relaxamento corporal, diminui\u00e7\u00e3o acelerada da respira\u00e7\u00e3o, levando a um estado de paz, calma e tranquilidade.<\/p>\n
Considerada fundamental em todos os aspectos sociais, j\u00e1 \u00e9 admitida em muitas empresas.<\/p>\n
Dentre os benef\u00edcios est\u00e3o a redu\u00e7\u00e3o do estresse, clareza mental, melhoria da qualidade de vida, aumento de emo\u00e7\u00f5es positivas, autoconhecimento.<\/p>\n
A medita\u00e7\u00e3o provoca o despertamento das faculdades ps\u00edquicas.<\/p>\n
Meditar, portanto, \u00e9 uma forma de estabelecer uma conex\u00e3o com o divino.
De alimentar o cora\u00e7\u00e3o e todos os sistemas org\u00e2nicos.<\/p>\n
\u00c9 realizar essa viagem para nosso interior, voltarmo-nos para n\u00f3s mesmos.<\/p>\n
Se Jesus nos disse que o reino de Deus est\u00e1 dentro de n\u00f3s, que melhor raz\u00e3o podemos encontrar do que nos propormos a essa viagem ao interior de n\u00f3s mesmos?<\/p>\n
Reda\u00e7\u00e3o do Momento Esp\u00edrita.<\/p>\n
Em 7.
10.
2022.<\/p>\n