Quantas vezes j\u00e1 nos flagramos dizendo: Vou fazendo tudo no autom\u00e1tico.
Nem me dou conta do que fiz?<\/p>\n
\u00c9 assim que despertamos pela manh\u00e3, tomamos o caf\u00e9, sa\u00edmos para o trabalho.
Tudo repetido, tudo como sempre.<\/p>\n
Que tal retomarmos o fio da nossa vida e voltarmos a ser donos de n\u00f3s mesmos?<\/p>\n
Quase sempre, somente nos damos conta da riqueza que t\u00ednhamos, quando perdemos toda ou parte dela.<\/p>\n
Olhemos ao nosso redor, tomemos nas m\u00e3os as r\u00e9deas da nossa vida.<\/p>\n
Comecemos a nos observar, a prestar aten\u00e7\u00e3o ao que acontece conosco e ao nosso redor.<\/p>\n
Principiemos com pequenos movimentos.
Afinal, n\u00e3o se modificam h\u00e1bitos de longa data de um instante para outro.<\/p>\n
Fa\u00e7amos o exerc\u00edcio de descobrir o sabor individual de cada componente de nossas refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Deliciemo-nos com o agridoce, com o salgado, com a do\u00e7ura da fruta.<\/p>\n
E nos permitamos, num momento especial, agradecer a Deus por nos ter oferecido esse sentido espetacular que se chama paladar.<\/p>\n
Abramos a janela da casa e da alma e nos permitamos admirar o c\u00e9u onde se espregui\u00e7am os raios do sol, ainda indecisos se vir\u00e3o intensos, neste dia, ou ficar\u00e3o meio amolentados, no colch\u00e3o de nuvens.<\/p>\n
A noite foi abra\u00e7ada pela madrugada.
A manh\u00e3 vibra cores e sons.
Louvemos o Criador da vida que nos dotou de vis\u00e3o e audi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Olhemos para nossos filhos crescendo.
A balb\u00fardia que promovem no dia que apenas se inicia, as perguntas comuns de Onde est\u00e1 minha mochila, Algu\u00e9m viu meu t\u00eanis?<\/p>\n
E nos permitamos sorrir.
Como \u00e9 bom ouvir isso tudo.
Gravemos essas falas no cora\u00e7\u00e3o porque dentro de algum tempo eles seguir\u00e3o seus pr\u00f3prios caminhos, constituindo sua fam\u00edlia, empolgando-se com suas carreiras e n\u00e3o os teremos t\u00e3o ami\u00fade conosco.<\/p>\n
Aproximemo-nos deles e os abracemos demoradamente, deixando que eles se admirem e nos perguntem: Que foi? Endoidou me apertando desse jeito?<\/p>\n
Permitamo-nos estar inteiros nas coisas, presentes no momento presente.<\/p>\n
Quase sempre atropelamos as horas, vivendo antecipadamente o que est\u00e1 por vir: Quando eu chegar no escrit\u00f3rio, Quando eu for assinar aquele contrato, Quando.
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Tenhamos a nossa aten\u00e7\u00e3o direcionada para o que estamos fazendo no momento.<\/p>\n
Permitamo-nos perceber nosso corpo respirando, sintamos o ritmo do cora\u00e7\u00e3o.
Agrade\u00e7amos a vida que nos foi dada por Deus.
Que d\u00e1diva!<\/p>\n
Pode ser que isso nos pare\u00e7a dif\u00edcil.
Estamos habituados que tudo suceda r\u00e1pido.
Nossas incurs\u00f5es nas redes sociais, nossa busca desenfreada com o controle remoto tentando encontrar um filme, um document\u00e1rio, uma manchete que nos satisfa\u00e7a.<\/p>\n
A leitura r\u00e1pida de uma mensagem que chega pelo celular.<\/p>\n
Mas tentemos, hoje, amanh\u00e3, depois.<\/p>\n
Comecemos aos poucos, nos exercitando na aten\u00e7\u00e3o ao nosso entorno, nas pequenas coisas que fazem a diferen\u00e7a em nosso dia.<\/p>\n
As sutilezas que t\u00eam o poder de acalentar o nosso cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Tenhamos paci\u00eancia conosco mesmos diante da proposta de aten\u00e7\u00e3o ativa em nosso corpo, no que nos rodeia, nas criaturas que constituem nossas alegrias e preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Vivamos cada minuto com a certeza de que outro igual n\u00e3o acontecer\u00e1 outra vez.<\/p>\n
Reda\u00e7\u00e3o do Momento Esp\u00edrita
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Em 30.
11.
2023<\/p>\n