{"id":9784,"date":"2009-07-31T00:00:00","date_gmt":"2009-07-31T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2015-12-22T12:27:31","modified_gmt":"2015-12-22T14:27:31","slug":"artigo9784","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centronocaminhodaluz.com.br\/index.php\/artigo9784\/","title":{"rendered":"Fa\u00e7a um Relaxamento"},"content":{"rendered":"
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 Baixe o \u00c3\u0081udio aqui: Clique Aqui<\/a> (Quando abrir use Salvar Como)<\/p>\n

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Texto do Relaxamento<\/span><\/font><\/u><\/b><\/div>\n
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Extraido da Palestra Proferrida por C\u00e9lia Simioni dia 25\/07\/2009 – Link: Clique aqui<\/a><\/p>\n

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Respirar profundamente v\u00e1rias vezes (ensinar a respirar) . Ir relaxando as partes : cabe\u00e7a, couro cabeludo, faces, olhos, testa, boca, ombros, pesco\u00e7o, t\u00f3rax, bra\u00e7o e m\u00e3o direita, bra\u00e7o e m\u00e3o esquerda, abd\u00f4men, pelves, coxa, perna e p\u00e9s direitos , pernas e p\u00e9s esquerdo.<\/div>\n
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Sinta a sua respira\u00e7\u00e3o., sinta o seu cora\u00e7\u00e3o., sinta o ar entrando pelas narinas, limpando a sua garganta, enchendo o seus pulm\u00f5es., circulando nas veias, penetrando nas c\u00e9lulas e nos \u00f3rg\u00e3os, tudo est\u00e1 em paz, serenidade e sa\u00edde.<\/div>\n
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Uma luz cor violeta desce do alto do Teto, penetra na sua cabe\u00e7a, limpando e clareando todo o seu Ser, retirando as m\u00e1goas, a tristeza, ressentimentos , cansa\u00e7o f\u00edsico e mental, descendo pelos p\u00e9s.<\/div>\n
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Agora, uma luz azulada, derrama pela sua cabe\u00e7a os benef\u00edcios da paz, colocando alegria no cora\u00e7\u00e3o em comunh\u00e3o com a vida.<\/div>\n
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Imagine que voc\u00ea est\u00e1 na base de uma montanha. H\u00e1 uma trilha que leva ao alto, ao pico da montanha. Voc\u00ea come\u00e7a a subir. Existem \u00e1rvores e flores nesta encosta, Observe a sua volta, sinta o aroma da natureza, respire este ar e a energia come\u00e7a a se renovar.<\/div>\n
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Enquanto escala voc\u00ea percebe que suas d\u00edvidas, temores e inseguran\u00e7as parecem despencar como um excesso de bagagem que voc\u00ea n\u00e3o precisa mais carregar. Quanto mais escala, mais livre se sente. A caminhada se torna mais leve. L\u00e1 em cima voc\u00ea est\u00e1 quase sem peso. Sua mente est\u00e1 clara. Se sente mais forte, mais confiante, mais seguro de si. Explore este ambiente, este estado de esp\u00edrito. Como o seu corpo est\u00e1 se sentindo? Autoconfiante, seguro, aberto, livre de d\u00edvidas e medos?<\/div>\n
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Voc\u00ea est\u00e1 no pico, olhando o mundo do alto para baixo e os problemas se tornam pequenos como formigas caminhando na terra. Como se sente? Qual \u00e9 a sua sensa\u00e7\u00e3o? Como \u00e9 ficar sem os problemas? Sem a inseguran\u00e7a , sem os medos e as m\u00e1goas?<\/div>\n
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Aproveite alguns minutos ou horas neste estado de liberdade recarregando a Energia atrav\u00e9s deste Sol iluminado, amarelo, refletindo as b\u00ean\u00e7\u00e3os do Criador e Agrade\u00e7a tudo o que tem e o que ter\u00e1 a partir de agora!<\/div>\n
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Volte-se e comece a descer a montanha. Observe que voc\u00ea est\u00e1 trazendo uma nova for\u00e7a e liberdade, deixando para tr\u00e1s o velho, o pesado, a ilus\u00e3o, preparado para novas conquistas e realiza\u00e7\u00f5es. Como se sente? Que mudan\u00e7as ocorreram?<\/div>\n
LUZ AMARELA ! SOL IRRADIANDO NA CABE\u00c7A ! SUCESSO! VIT\u00c3\u201cRIA! VENCEDOR!!!!<\/div>\n
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